2021-08-23 1人回答
健康咨询描述:骨质增骨质疏松吃什么东西呢
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病情分析: 骨质增生患者应均衡饮食,平时就应该多吃一些含有丰富的抗氧化剂的食物,比如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,效果都很不错的。2、骨质增生症的患者要调整饮食结构的,多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜,海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚等。
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