女生发育期吃什么长高
2021-08-23 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女生发育期吃什么长高
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满意答案
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- 张园园 主治医师
- 潍坊市中医院
病情分析：
女生发育期的话，要是想要长高就得给他配合的蛋白质类的食物的，比如嗯多吃一点牛奶啊，鸡蛋包括一些瘦肉，还有就是平时多做一些体育锻炼，比如多进行篮球，包括一些跳绳的运动的。
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2021-08-23 21:49
其他答案 (1)
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- 苏江维 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
你好，女生在发育期，建议平时在饮食上要均衡一些，多吃一些含钙铁锌以及各种维生素多的食物，尤其要多补钙和维生素D，也要晒太阳，同时要多运动，还要保证充足的睡眠
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2021-08-23 22:07
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