2021-08-23 1人回答
健康咨询描述:心情一直郁郁寡欢,感觉很焦虑也很烦躁,该怎么办?
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病情分析: 你好:心情焦虑和抑郁可以:第一,可以到专科医院找精神心理医生进行诊治,对症治疗;第二可以每天加强运动锻炼,比如每天坚持跑步、快走、打球等运动,必须培养一种好爱或运动;第三,在医生指导下服一些抗焦虑抗抑郁药物。
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