2021-08-23 2人回答
性别:男年龄:45岁
健康咨询描述:头晕晕沉沉,眼睛发肿,脚没有力,睡眠不好!晚上睡觉都要吃枣仁安神胶囊!才能睡三四个小时!
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病情分析:
你好,这位男士,从你描述的状况来看的话,不知道你平时吃饭怎么样?营养是否足够而且均衡,是否有锻炼身体的习惯,工作状态怎么样?经济收入怎么样,心情怎么样?
指导意见:
如果一个人能够好好吃饭加强锻炼,工作状态正常,人际关系良好,经济收入可以,生活的目标明确,那么就不会说睡不着觉什么的。建议可以找中医进行综合的调理,从个人生活习惯方面进行调理。
其他答案 (1)
病情分析:
经常的睡眠不好,如果经常的睡眠不好,白天会感觉都没有精神,容易昏昏沉沉的,眼皮容易发肿的话,最好还要检查一下肾功能
指导意见:
晚上的时候最好不要过多的喝水,不要吃过咸的食物,要有一个健康的生活方式,白天的时候一定要多运动,要劳逸结合