大一军训，脚腕疼，有什么方法缓解
2021-08-23 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：大一军训，大体重，平时缺乏运动，脚腕酸痛，但是还有好多天，有没有什么外用的药能缓解症状
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你这种情况考虑与平时活动量少有关系，建议可以在24小时以内做冷敷，能够缓解疼痛超过24小时最好是超过72小时再做局部的热敷，建议平时适当的增加体力，注意多饮水，不要吃刺激性食物。
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2021-08-24 08:31
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