2021-08-23 1人回答
性别:男
健康咨询描述:上午喝绿茶的好处有哪些?
满意答案
病情分析: 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此,我们推荐在上午饮用绿茶,以免影响睡觉。
取消确定