关节炎补钙吃什么食物好
2021-08-23 1人回答
健康咨询描述：关节炎补钙吃什么食物好
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
第一，豆类的制品。豆制品含有丰富的维生素e和钙，能够强健骨骼和缓解关节的严重。
第二，新鲜的蔬菜水果。比如甜椒，香蕉这类的食物，它们都对炎症有一定的缓解作用。
第三，海产品。比如虾和深海的鱼类，它们都含有丰富的不饱和脂肪酸含有维生素d和钙质。
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2021-08-23 23:06
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