颈椎疼，睡眠不好，少睡多梦！

病情分析：
如果是颈椎病导致的积极的治疗颈椎病，平时一定要有一个健康的生活方式，不要做低头族，不要经常低头看书，看手机，看电脑的

指导意见：
一定要多运动，多锻炼身体，增强体质，这样来也有利于建立健康的生活方式，对颈椎病也有帮助，一定要劳逸结合，一定要多运动

病情分析：
颈椎压迫神经引起来的问题，需要做治疗。主要是拍一个片子看一下颈椎骨质增生的严重程度，对神经的血管的压迫程度。

指导意见：
这种情况严重的可以手术治疗，轻度的就做一下保守治疗，第一是按摩颈椎。第二可以用一下药物，盐酸倍他司汀。第三，还可以带一些颈椎支具进行颈椎牵引。