紫黑色水果含有哪些营养物质呢？
2021-08-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：紫黑色水果含有哪些营养物质呢？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
一般紫黑色水果中的花青素含量比较高，这种成分可以抗氧化，缓解眼睛疲劳，还能增强血管弹性，防止胆固醇囤积，是预防癌症和动脉硬化最好的成分。其代表水果有葡萄、黑莓、蓝莓和李子等
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2021-08-24 01:53
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