天天吃魔芋可以减肥吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：天天吃魔芋可以减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
天天吃魔芋对减肥是有一定帮助的。因为魔芋的脂肪和热量含量都比较低，而且里面含有大量的膳食纤维，吃了后容易产生饱腹感，就可以降低其他食物的摄入量。减肥期间要注意营养摄入的均衡，不能因为减肥而过度节食。
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2021-08-24 09:55
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