晚餐吃得太丰盛会影响睡眠吗？
2021-08-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚餐吃得太丰盛会影响睡眠吗？
满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
晚餐吃得太丰盛，太保当然会影响睡眠的，中医认为胃不和则寐不安，晚餐吃得太饱不利于消化。而且晚餐也应该注意不能吃得太过于油腻，这样容易引起高脂血症，容易引起肥胖。
投诉
2021-08-24 05:47
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