生理期怎样减肥
2021-08-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：生理期怎样减肥
免费咨询
满意答案
-
- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
生理期想减肥，就要控制一定的碳水化合物摄入，但是绝不可以过低这样会导致免疫能力下降。生理期人体的基础代谢水平会上升，会比平时消耗更多的热量。碳水化合物摄入量过低，会出现头晕、恶心、脾气暴躁、甚至是机体的免疫能力下降等不良现象。生理期想要减肥，不要刻意的节食，适当的降低一些碳水化合物摄入，体重就会有明显的改变。
投诉
2021-08-24 07:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识