11岁1米36是矮小症吗
2021-08-24 1人回答
年龄：11岁
健康咨询描述：11岁1米36是矮小症吗
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满意答案
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- 高李华 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，11岁进入青春期，正常身高大概在144.6厘米，孩子身高136厘米属于偏矮，主要是发育不良，建议你平时让孩子多锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物，干燥牛肉，猪肉，鱼虾等海产品，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油腻食物，油炸品平时太阳出来的时候到户外多晒太阳每次十五分钟到半小时有助于钙的吸收。
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2021-08-24 07:55
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