2021-08-24 2人回答
健康咨询描述:脑供血不足适合运动吗
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病情分析:
你好,根据您说的这个情况,在日常生活中要注意进行一些功能锻炼,但是锻炼要注意循序渐进,不要做过于激烈的运动,不要做过量的运动,可以选择慢跑、散步、健身操、气功、太极拳等,避免含油量过高的食物,比如动物的油脂类,要做到低盐低脂饮食,每天的食盐量要小于六克。
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指导意见:
脑供血不足的患者是因为血管有狭窄了,从而出现脑组织的缺血、缺氧的改变,患者可以出现头晕、头胀、肢体的麻木、言语稍微含糊的情况,一般来说,患者是可以适量的运动的,但是运动的过程中体力消耗不能过大,不能剧烈的运动。