骨质疏松患者多食哪些食物
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松患者多食哪些食物
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
首先口服一些富含维生素D和钙质的食物，以补充机体基础钙质，促进钙的吸收和利用。食物中维生素D含量较低，以动物来源为主，如海鱼、河鱼、动物内脏、干酪等，蔬菜中维生素D含量也较低。猕猴桃，草莓，香蕉，橘子，胡萝卜等水果中含有较多的维他命D。
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2021-08-24 07:40
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