中年人腿抽筋吃什么钙
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：中年人腿抽筋吃什么钙
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满意答案
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- 高超 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
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2021-08-24 08:00
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