2021-08-24 1人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期怎么补?
满意答案
病情分析: 在哺乳期可以多进高蛋白饮食,多吃瘦肉,鸡蛋,多喝纯奶,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。这时间大量饮水,多喝小米粥都是由于奶水产生的。在饮食上忌食生冷辛辣,不要吃太油腻,减少一切刺激的元素。
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