2021-08-24 1人回答
性别:男年龄:68岁
健康咨询描述:老年人要如何预防老年痴呆
满意答案
病情分析:
预防老年痴呆方式:
1、按摩双手:手指伸直,双手互相摩擦手背,交替做5到10分钟。
2、紧握拳头,双手十指迅速展开,再用力握拳,做30到50次。
3、推扳手指:双手互换,用拇指向外推扳另一只手的各手指各做10到20次。
4、弹击手指:两手各指对应,相互弹击10到20次。
5、手指对插:双手十指同时张开,相互插入指间,用力报紧成拳3秒后松开,反复10次。
6、转动手腕:右手握住左手,让左手腕顺时针与逆时针交替转动10到20次后换手。