2021-08-24 1人回答
健康咨询描述:减肥可以吃甜玉米红薯吗
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指导意见: 可以吃,地瓜属于低脂肪食物,并且含大量植物纤维,一般减肥吃地瓜很有效果。地瓜减肥法要求一定要在早饭吃地瓜,如果晚上吃地瓜的话,则增肥。晚上可以吃玉米,不要吃地瓜。
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