2021-08-24 1人回答
健康咨询描述:感冒了要吃什么才好呢
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指导意见: 您好:感冒后胃肠功能减弱,要吃一些清淡,温热,易消化的食物,可以吃大米粥、小米粥、玉米面粥、面汤,面条,藕粉糊、蛋羹、适量的瘦肉,吃新鲜的蔬菜水果,比如芹菜,白菜,油菜,冬瓜、黄瓜、西红柿,苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、枇杷、猕猴桃等,不要吃辛辣刺激生冷油腻食物,避免烟酒刺激。
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