2021-08-24 1人回答
健康咨询描述:怎样合理的饮食减肥
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病情分析: 建议采取科学有效的饮食方式,不要吃动物内脏,也不要吃油炸食物,综合起来减肥效果比较好,建议每日三餐,每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动达到60分钟。
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