减肥可以吃罗汉果水吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃罗汉果水吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
罗汉果茶可以减肥，由于个人体质不同而减肥效果有所不同，首先，罗汉果含丰富的糖甙，具有降血脂、降血糖作用，可以减少体内脂肪的堆积引起的肥胖。其次，罗汉果含有丰富的膳食纤维，容易使人产生饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，可以降低人体对外摄入脂肪的吸收率。
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2021-08-24 12:19
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