吃完饭吃梨可以减肥吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：吃完饭吃梨可以减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
吃梨子有助于减肥,但不能在饭后立即吃,最好等过半小时后再吃,否则会引起肠胃不适。丽内含大量水分和果糖,基本没有任何热量,对减肥是有帮助的,而且丽内内内含较丰富的膳食纤维和维他命,能增加饱腹感,因此饭前吃梨对减肥也很有效果。
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2021-08-24 13:03
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