一个月怎样可以健康快速减肥10斤拒绝减肥药
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：一个月怎样可以健康快速减肥10斤拒绝减肥药
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- 陈伟 主治医师
- 咨询：45630人
病情分析：
你好朋友：有意向通过一个月健康快速减肥10斤拒绝减肥药物。可以通过加强体育锻炼增强体内新陈代谢燃烧体内脂肪同时配合控制饮食少吃主食，主食以粗粮为主多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻性食物少吃甜食零食。可以配合中医穴位按摩达到减肥目的。
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2021-08-24 17:48
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