更年期心情烦躁该怎么办？
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：更年期心情烦躁该怎么办？
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- 王美美 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，这种情况需要自我调理，建议平时多参加户外运动，多与人交流，自己的心情愉悦，平时可以做一些自己擅长的事情，喜欢的事情分散注意力，这样都能帮助调整心态，建议多吃一些含B族维生素多的食物，要保证睡眠充足。
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2021-08-24 15:29
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