碳水化合物怎么吃体重不会增加？
2021-08-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：碳水化合物怎么吃体重不会增加？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
碳水化合物的话不要多吃，多吃的话体重肯定会增加的，另外建议日常多注意休息，避免熬夜的情况，多做一些体育锻炼，多食用一些新鲜的蔬菜以及水果。日常应积极控制体重，饮食科学合理
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2021-08-24 21:19
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