减肥中午可以吃饺子吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：减肥中午可以吃饺子吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥期间中午是可以吃水饺的，但最好要吃一些素馅儿的水饺，少吃肉馅儿，因为肉馅含脂肪以及热量比较高，不适合减肥期间食用，减肥期间要注意小吃一些含脂肪以及热量高的食物，一日三餐要合理搭配，在饮食的同时还要吃香蕉，苹果，西红柿，黄瓜等，这样对于饮食的平衡有好处。
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2021-08-24 15:40
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