怎样吃魔芋才能减肥
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：怎样吃魔芋才能减肥
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
首先魔芋可以用水焯一下，凉拌或是烹饪，可以饭前食用也可以饭后食用。饭前食用可以达到饱腹感，使食欲下降，这样就可以少吃或是不吃主食，以达到减肥的目的。饭后食用，可以促进消化和吸收，也有利于排宿便，以此达到减肥。
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