经常失眠头晕的注意事项有哪些
2021-08-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：经常失眠头晕的注意事项有哪些
满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的经常头晕失眠需要注意的首先是规律作息，适度加强体育锻炼，放松心态，多培养些兴趣爱好，转移自身精力和注意力。避免过于劳累受凉以及精神过度紧张。此外建议必要的时候需要到精神心理科进一步就诊。
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2021-08-24 18:22
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