水果里面含糖吗？
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：水果里面含糖吗？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
水果里面是含糖的，约占5%~10%，但也含有很多营养物质，比如维生素c维生素k，叶酸等水溶性维生素，花青素，叶黄素等植物化合物，还含有大量膳食纤维和矿物质，总体来说，适量的吃水果对身体健康是有利的。
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2021-08-24 19:00
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