用火腿肠煮饭减肥可以吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：用火腿肠煮饭减肥可以吗
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
偶尔饿了吃一根也是可以的，注意不能多吃就是了。食用火腿肠并不容易导致肥胖，但食用过多则会导致消化不良，火腿肠中含有蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素，适宜食用，易被人体吸收，但不宜过量食用。肠内含有淀粉，所以还是尽量不要多吃，但适当吃几片还是可以的，不要为了减肥而乱吃药或者刻意节食，只要控制好食量就没问题了
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2021-08-24 19:12
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