重度焦虑症重度抑郁症

病情分析：
就你提供的这份简单的资料来看，已经出现了严重的失眠，吃饭也出现了一些问题，有自伤自残的倾向，抑郁寡欢，不开心的时候还会有手抖，这样的问题

指导意见：
这种情况要分两个方面来对待，本身十五六岁的孩子正好是青春发育期的一个过程，这个时候本身的情绪是起伏不定的，波动不稳定，大部分通过与亲人朋友的帮助，以后都弄过明显的缓解，如果长时间的有这种自残自残的倾向，也会合并抑郁症的可能

病情分析：
这种情况是一种严重的抑郁情绪发作的表现，要注意调节好自己的情绪，不要胡思乱想，还是应该要让自己更多的调节好自身的紧张和焦虑。

指导意见：
放松自己的情绪，缓解紧张和焦虑，多做做运动多想一些开心的事，不要总纠结在这些不好的事情上，这样才能让自己更好的调节。

病情分析：
你目前的这种情况，多考虑与你自身性格因素，成长经历影响，环境影响，精神压力太大等都有一定的关系。

指导意见：
针对目前的情况，建议你尽早在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，根据病情在医生的指导下对症服用药物加以治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时积极的自我调整非常的重要，建议你培养一些良好的兴趣爱好来充实自己的生活，可以找一些适合自己的体育项目，每天坚持进行锻炼来改善身心状态。多跟家人和朋友沟通交流来缓解压力，多想些积极乐观的事情，多参加些集体活动，不要太压抑自己。

病情分析：
如果已经明确诊断为重度焦虑，抑郁症，并且出现失眠、吃不下饭、出现手抖、情绪不稳定，有自杀的倾向，建议由家人陪同，最好去精神专科医院，通过住院系统治疗，病情稳定后出院再服用药物维持治疗，不定期去医院复诊，避免症状的复发。

指导意见：
平时要正确面对生活中的各种压力，尽量的减少独处，心中有事，不要长期憋闷在心里，学会向亲人朋友交流沟通。并且坚持健康的生活方式，适当的锻炼身体，每天主动找些喜欢的事情去做，让自己忙碌起来，是治疗焦虑抑郁症的最好措施。