常食用黑木耳对身体有什么好处？
2021-08-24 2人回答
性别：女
健康咨询描述：常食用黑木耳对身体有什么好处？
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满意答案
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- 惠丽超 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
黑木耳又名云，尔数名，营养丰富，质地柔软，味道鲜美，因而有素中之荤和素食之王的美誉。黑木耳干品中蛋白质，维生素和铁的含量丰富，具有补气血减肥治便秘等功效。
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2021-08-24 20:02
其他答案 (1)
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外，黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能。
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2021-08-24 20:39
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