产后抑郁吃什么？
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：产后抑郁吃什么？
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- 于荣 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
产科江西省妇幼保健院?去咨询
产后出现抑郁的情况，可以多吃富含钾离子的食物，能够提高精神稳定血压和情绪，也可以吃富含维C的食物，能够缓解压力。同时，B族维生素含量丰富的食物，也能减轻抑郁和情绪波动的情况，也不要忘记摄入鱼油脂肪酸、镁、叶酸类食物。
2020-11-01
?
有用
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2022-10-15 17:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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