怀孕吃葡萄好吗？
2021-08-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕吃葡萄好吗？
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满意答案
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- 李超 副主任医师
- 威海市中医院
指导意见：
您好，葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸。怀孕期间要尽量做到每日食物多样化。在足量蔬菜的情况下，水果的食物价值更多在于调节饮食口味、增加饮食的愉悦度，对膳食的营养贡献次于蔬菜。优先推荐苹果、梨、香蕉等富含果胶等膳食纤维的品种。
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2021-08-24 20:01
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