怀孕期间是吃得越多就越好吗？
2021-08-24 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕期间是吃得越多就越好吗？
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满意答案
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- 李超 副主任医师
- 威海市中医院
指导意见：
您好！不是的。怀孕期间正常饮食，但饮食一定要多样，因为每一种食物都有它各自不同的营养价值，最重要的是任何食物一定要适量，要注意饮食卫生，远离垃圾食品。怀孕期间每天最好保证1~2个鸡蛋，1~2袋牛奶，3~4两左右的瘦肉鱼虾，500g以上的绿叶蔬菜。如果吃得过多，导致孕妇的体重过高，会有一定的危害的，比如容易患上妊娠期高血压、会导致顺产困难、增加剖腹产的难度、导致胎儿巨大、产后肥胖等，对自身和胎儿都会产生不小的影响。特别是孕中期是控制体重的关键，应避免孕期体重超标。
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2021-08-24 19:44
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