产妇吃什么补血快
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：产妇吃什么补血快
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满意答案
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- 谢婧 主治医师
- 赣州市第三人民医院
病情分析：
产妇出现贫血的情况一般是因为在分娩过程中失血造成，也有一部分是因为哺乳或者缺铁性贫血所导致，会影响到产妇的身体恢复，还会影响妈妈分泌的乳汁质量。可以多吃些含铁丰富的食物，主要包括动物肝脏、牛肉等，将桂圆肉、大枣、花生放在一起炖汤喝也是不错的选择。此外，也可以适当吃一些酸性食物，也能够促进铁质的吸收，比如西红柿、菠菜等。这些物质含有丰富的维生素C，能够血红素。如果贫血情况比较严重也可以服用一些补铁剂来改善这种情况。
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2021-08-24 20:08
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