预防肌肉萎缩吃什么食物
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：预防肌肉萎缩吃什么食物
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- 谢婧 主治医师
- 赣州市第三人民医院
病情分析：
要注意肌肉萎缩病人饮食的烹调方法，要采取蒸，煮，炖，煲汤等方法做食物，不采取炸，烤，爆等，不然这些食物中的营养成分很可能遭到破坏，要注意食物的选择。肌肉萎缩患者平日要多吃新鲜的蔬菜以及水果，以补益脾肾，补益精血，提高自身的身体素质，补充相应的维生素，肌肉萎缩病人的饮食，要注意建立科学的进食习惯，以高蛋白，高维生素，含钙，锌的食物为主，饮食有节，不能过量或过少。建议你及时到正规医院检查，不要盲目的治疗，以免加重病情。
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2021-08-24 20:00
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