2021-08-24 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇阴虚吃什么
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病情分析:
鸡蛋不仅能滋补气血,而且无论是鸡蛋还是蛋黄,都有滋阴润燥的功效。可以说鸡蛋是被医学界认为是良好的蛋白质食物,任何有阴虚的人都可以吃得,特别是鸡蛋和大豆可以一起吃。牛奶具有滋阴养血的功效,牛奶的滋阴作用也是广受赞誉的,任何阴虚患者都是可以吃的,而且效果都是不错的。银耳可滋阴养血,银耳富含丰富的胶质,氨基酸以及多种维生素等,银耳可以说是人们最常用的食物之一,特别是肺阴虚和胃阴不足的人。