减肥可以吃压缩饼干好吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃压缩饼干好吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
任何东西吃多了都是发胖的。巧克力只要适量，照样能减肥。但压缩饼干的热量的确很高，还是少吃为好。减肥最好还是以低卡饮食为主，酸奶、豆浆减肥效果都很好。果品如苹果、花椰菜等，吃多了没什么，蔬菜如黄瓜和番茄。特别是黄瓜，热量基本可以忽略。
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2021-08-24 21:47
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