老年人吃什么蔬菜好？
2021-08-24 1人回答
性别：男年龄：70岁
健康咨询描述：老年人吃什么蔬菜好？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
老年人可以根据其饮食习惯多吃一些当地应季蔬菜，补充人体必要的维生素也可以多吃红薯，白菜等粗纤维食物帮助肠蠕动，以防止便秘。还可以多吃一些坚果，增加微量元素的摄入。
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2023-02-13 11:40
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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