黑糯米粥可以帮助补血吗？
2021-08-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：黑糯米粥可以帮助补血吗？
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
黑糯米粥可以加桂圆以及红枣，都是具有很好的补血作用，还可以加山药，因为山药的营养价值很高，服用之后能够起到非常好的益气养血的作用，桂圆有助于促进血液循环，但由于不易消化，每次尽量7~8个就可以。
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2021-08-24 21:39
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