多喝白开水可以减肥吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：多喝白开水可以减肥吗
满意答案
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- 王医生 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
多喝白开水并不可以减肥，但是减肥期间多喝白开水是可以促进新陈代谢，对于减肥可起到个辅助作用。减肥期间饮食要多以清淡为主，尽量选择高纤维、高维生素的食物，并且还要保证营养均衡，避免因减肥引起营养不良。单纯的控制饮食还不能够达到良好的减肥效果，还需要再配合合理的运动。游泳、跑步、慢走等
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2021-08-24 21:47
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