2021-08-24 2人回答
健康咨询描述:如何避免咳嗽导致腰椎骨折?
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病情分析:
据上所述,临床工作中,建议至医院骨科检查,明确病因病情,骨折对位对线良好,是可以保守治疗为主,必要时手术处理修复。因此一定要注意维生素d的补充,平时多吃含维生素d多的食物,也可以坚持吃钙片,这样就能避免类似现象的发生。
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病情分析:
预防腰椎骨折可以尽量避免过度剧烈运动,适量运动来增加骨骼坚强度,锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等,补钙吃钙片,食用含钙丰富的食物比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、豆类制品等,都是有利于预防的。