哪些营养素可以预防白内障？
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：哪些营养素可以预防白内障？
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在日常的生活中，可以多吃一些富含玉米黄质和叶黄素的食物，如芥菜，菠菜，甘蓝等还阴南瓜豆类，如豌豆和花椰菜，这些物质有抗氧化剂的作用，还可以吸收一些劲道，眼球里的有害光线，并起到防止眼睛老化，减缓视力的衰退，起到预防白内障的效果起到最好的预防效果
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2021-08-25 07:18
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