减肥期间中午可以只吃木耳吗
2021-08-24 1人回答
健康咨询描述：减肥期间中午可以只吃木耳吗
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
想减肥的患者可以适当吃木耳，很健康并且木耳的热量含量不高，适当吃木耳不会引起体重增加。木耳也适合想减肥的患者。木耳营养丰富，维生素丰富，包括钙、铁、锌、硒等微量元素。适当吃一些木耳可以增强免疫力，增加人体抵抗力，如想快速减肥，可选择正规医院进行抽脂。
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2021-08-25 08:04
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