有腰肌劳损能练腹肌吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：有腰肌劳损能练腹肌吗
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
有腰肌劳损的患者是可以练腹肌的。不要运动时间过长或强度过大。可以通过练哑铃，掉杠等能够有效的避免腰部损伤。在饮食上可以多吃含钙比较高的食物来增加身体的抵抗力。
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2021-08-25 07:07
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