半夜磨牙是怎么回事
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：半夜磨牙是怎么回事
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- 解婷茹 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
出现这种情况，考虑以下几种原因:第一种，神经紧张，抑郁，建议不要给自己太大压力，多与人沟通，转移紧张情绪，或者听一些轻音乐。第二种，胃肠道疾病，建议三餐均匀，不要暴饮暴食。第三种，过度疲劳，建议劳逸结合，注意休息。第四种，缺钙，建议多吃些铁含量高的食物，或者多吃蔬菜水果，如橙子，胡萝卜，鱼类，虾类，豆制品等，也可以适当吃些钙片
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2021-08-25 07:14
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