甜食吃多了会骨质疏松吗
2021-08-25 1人回答
健康咨询描述：甜食吃多了会骨质疏松吗
满意答案
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- 杨广禄 主任医师
- 佳木斯大学附属第一医院
病情分析：
吃甜食一般不会直接性导致骨质疏松，但甜食食用过多会影响到人体对钙的吸收，所以骨质疏松患者尽量少吃甜食。
意见建议：骨质疏松患者尽量要选择含钙量高、低盐、含蛋白质的食物，比如奶制品、豆制品、海产品等，经常晒太阳也能够促进钙的吸收。也可以多吃一些动物的肝脏之类的食物，其中富含丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。
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2021-08-25 07:43
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