吃什么食物可以帮助控制食欲呢？
2021-08-25 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃什么食物可以帮助控制食欲呢？
免费咨询
满意答案
-
- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以在吃饭的时候少量的吃一些甜食，甜食有助于抑制饮食的作用，还能够缓解饥饿感，也可以先喝一杯水，让口腔和胃部有东西经过的感觉，也可以在吃饭前先喝汤，或者吃一些饱腹感比较强烈的食物，比如木耳，冬瓜，木瓜，紫薯，等等。
投诉
2021-08-25 08:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识